HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
6.59 km
43:00 06:32 p/km Laza futás |
28
|
29
7.01 km
43:35 06:13 p/km Laza futás |
30
|
31
10.69 km
1:13:00 06:50 p/km Hosszú futás |
1
8.21 km
1:06:00 08:02 p/km Laza futás |
22. hét
32.5 km
3:45:35 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
7.07 km
44:00 06:13 p/km Laza futás |
23. hét
7.07 km
0:44:00 |
9
|
10
|
11
6.72 km
45:00 06:42 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
10.36 km
1:18:00 07:32 p/km Hosszú futás |
15
|
24. hét
17.08 km
2:03:00 |
16
|
17
7.32 km
48:00 06:33 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
10.83 km
1:25:00 07:51 p/km Hosszú futás |
22
|
25. hét
18.15 km
2:13:00 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 50.51 km | 6:06:00 |
10.83 km |
1:25:00 |
Összesen | 6 | 50.51 km | 6:06:00 |
10.83 km | 1:25:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
62 | 554.58 km | 63:02:49 |
21.1 km |
2:14:00 |
Összesen | 62 | 554.58 km | 63:02:49 |
21.100 km | 2:14:00 |